超时科学
可以追溯到1960年代的研究发现，给孩子超时是一种有效的纪律方法，短期和长期。关键是正确使用该方法。研究人员说，这意味着要保持一致，设定明确的参数，并平衡惩罚与积极的育儿诸如赞美孩子的良好行为之类的技术。
加利福尼亚心理学家恩尼奥·奇帕尼（Ennio Cipani）说，早点开始很重要，他在家庭环境中训练父母训练父母的呼吁。
Cipani说：“您教您的孩子如何在生活中表现早期，这是有益的，这是因为您必须处理的事情和您必须做的事情，因为后果要少得多”，而不是允许行为问题陷入困境。超时科学：如何使他们为孩子工作这是给出的
超时时间是2至6岁表现出侵略性的孩子爱达荷州立大学心理学家马克·罗伯茨（Mark Roberts）说，不遵守规定，他广泛研究了该学科方法。大约7至12岁的孩子行为问题罗伯茨说，可能还会从超时受益，但科学对人口的牢固。对于大多数年龄较大的孩子来说，夺走特权比超时更有效。
Cipani和Roberts说：以下是“良好”超时的指南：
上下文是关键。
超时只是育儿工具箱中的一个工具。当召集心理学家来帮助父母应对严重的时候行为问题，专业人士花费的时间（甚至不是更多的时间）谈论积极的育儿策略，而不是对惩罚。
罗伯茨说：“我们正在教父母对适合年龄的儿童信号的反应。” “这是一个基本的亲子过程，实际上是从分娩开始的。”
换句话说，像超时这样的负面加强必须在充满父母温暖，爱情和生活课程的背景下进行。超时教孩子们不做某些行为罗伯茨说。它不会教他们积极的行为，例如如何分享，轮流或接受答案，而当他们不能属于另一个孩子的东西时。
“这些都是正常的社交技能父母很早就有效地教罗伯茨说：“进入幼儿园或一年级的绝大多数儿童确实很熟练。”
保持简单。
最常见的父母误认为Cipani说，随着超时方法的应用不一致。他说，他告诉父母选择一两个问题行为，并向孩子们清楚地表明，超时将始终由这些行为造成。他说，跟进很重要。
他说他告诉父母：“当我们之后，我们将以一种态度的态度去追求这一点。”
给出清晰的命令。
罗伯茨说，当要求孩子做某事时，要接近他们。如果可能的话，请跪下并进行眼神交流，并添加一个手势来加强口头要求。罗伯茨说：“有了年龄较大的孩子，他们应该这样做的原因也很有帮助。” [8个与学龄前儿童交谈的尝试和真实技巧这是给出的
不要独自与一个困难的孩子抗衡。
罗伯茨说：“第一位经验法则是，如果您尝试超时，这个孩子向您展示了强烈，不可能的暴力抵抗，只是停止它并获得专业帮助。”
应用5秒规则。
罗伯特说，在发出指挥后，停止说话和等待。给孩子5秒钟来处理您的请求并迅速赞美任何遵守遵守的运动。
发出一个简单的警告。
如果5秒钟后，一个孩子不努力遵守，请给出一个简单的警告。罗伯茨（Roberts）说，他使用的是：“现在就做X，或者您将不得不坐在超时的椅子上。”罗伯茨说，不过，请继续警告 - 在那之后，停止说话，然后遵循后果。
…除非孩子击打。
罗伯茨（Roberts）建议一个击打或其他的孩子积极行动应该在没有警告的情况下将其暂停。他说，否则，孩子们知道自己可以“舔舔”，并避免后果，只要他们被召唤后停下来。
位置，位置，位置。
罗伯茨说，目前对位置的建议是一张超时的椅子，如果孩子不留在椅子上，则在房间内的一个止挡。他说，椅子是主要地点，因为椅子无处不在。如果一个孩子在公园或奶奶的房子里表现不佳，那么即使不是通常的椅子，孩子也会习惯坐在椅子上的想法。
罗伯茨说：“对于房间的超时，我们倾向于使用他们不怕的儿童卧室。” “我们将父母右边停在门上，以固定门，如果听到任何危险的声音，他们总是有权进入房间。” [9个奇怪的方法可以受伤这是给出的
当他们冷静时，让他们出去。
一些育儿专家说，当孩子们仍在尖叫和哭泣时，他们永远不会让孩子退出。其他人说要去计时器。这个是父母的选择研究人员说。罗伯茨说：“数据绝对混合在一起。” “您可以通过在孩子嘈杂时与安静时放开效果相同的效果。”
罗伯茨与孩子一起工作时说，他首先需要孩子们保持镇定和安静，延长超时，直到孩子们安定下来。他说，如果他们不容易安定下来，他会调整策略，然后逐步进行。
不要过度思考持续时间。
罗伯茨和西帕尼说，在有效超时的持续时间内的科学并不强大。经常引用的儿童年龄超时1分钟的经验法则并不基于任何研究。 Cipani说：“我们已经证明了1分钟的工作，3分钟的工作，4分钟的工作。”罗伯茨说，总的来说，2至5分钟足够。
