今天，中东美军指挥官戴维·H·彼得雷乌斯将军似乎在参议院武装服务委员会作证时晕倒了。
彼得雷乌斯的发言人埃里克·冈胡斯（Erik Gunhus）上校对媒体说：“看来他也许有点滞留，肯定是脱水的。”
虽然喷气滞后确实会对身体造成严重破坏，但散发可能是极端的。
霍拉西奥·德拉·伊格莱西亚（Horacio de la Iglesia）说：“晕倒或失去意识似乎是一个极端的后果。”他在华盛顿大学研究生物时钟和动物行为。更常见的是无法保持清醒他说，不管您环境中的刺激如何。
从一个人旅行之后，对于那些经常经常经常出现喷气式滞后的人，飞机滞后的常规效应都会发生。研究人员说，这是由于人体无法重新同步其许多生物时钟，并且会影响体内每个器官，从而使一个人患有许多疾病的风险。
身体的许多钟
曾经认为人体在大脑中有一个生物时钟（称为颈部核（SCN）），可以控制我们每日节奏。但是现在，研究人员知道，这种“时钟”是在整个身体中都发现的，莫尔豪斯医学院神经科学教授亚历克·戴维森说。
大脑中的SCN向整个身体的其他时钟发送信号，并确保所有时钟都同步。光与黑暗的每日循环被眼睛视网膜中的细胞所感应，可帮助SCN为身体其余部分设置时钟。
当光与黑暗的日常周期突然变化并且SCN必须调整并重置其余时钟时，就会出现问题，因为有些人比其他时钟更快地调整了。
戴维森对生活的小谜团说：“ SCN就像乐团的指挥。” “在喷气滞后，好像单个乐器在没有指挥家的情况下独自演奏。他们都可以玩，但听起来并不是那么好。”
身体功能抛弃
这种缺乏同步会引发许多身体功能。例如，消化一顿饭并以平衡的方式将其营养吸收到血液中，需要肠子和肝脏一起工作。如果肝时钟与消化道的时钟不同步，则可以将人体的营养水平丢弃。
从长远来看，这种影响可能会破坏身体。戴维森说，与普通人群相比，乳房，前列腺和结直肠癌的率更高，心脏病发作，中风和溃疡的增加，都在研究夜班或其他奇怪工作时间的研究中。
但是，戴维森（Davidson）警告说，这一群体中的人们也倾向于赚更多的钱，并承受更大的压力，因此科学家认为夜班工作不是造成这些风险增加的唯一原因。
但是，对于那些经过几个时区的人来说，除了时钟调整外，其他因素还会导致患病。睡眠，脱水和压力的流失都可以发挥作用。
是什么控制时钟
戴维森说，科学家并不完全了解SCN如何设置人体的其余时钟，但据信神经系统信号和荷尔蒙信号都参与了协调。
德拉·伊格莱西亚（de la Iglesia）说，所有人体的时钟都相似，因为10至15个基因控制它们。这些基因相互作用，它们相互作用的结果是每个细胞中大约产生24小时节奏的结果。
但是，每个器官或组织中的时钟可能会响应不同的刺激，这导致缺乏同步。例如，肝脏内的时钟往往会受到您的影响进餐时间表比大脑中的时钟。他说，在奇怪时间吃饭的旅行者可能会使时钟变得更加困难。
甚至在不同的睡眠阶段他说，调整期不同。德拉·伊格莱西亚（de la Iglesia）告诉人生的小谜团，人体的REM睡眠周期比非REM睡眠需要更长的时间来调整。陷入非REM睡眠的能力仅取决于一个人已经醒了多长时间，但是进入REM睡眠的能力与您的大脑的生物时钟更加紧密。因此，一个醒着很长一段时间的喷气滞后人可能很容易入睡，甚至认为他们已经睡了足够的睡眠，但是他们仍然可能无法获得所需的睡眠类型。
他说，有强有力的科学证据表明，适应时间变化的每个小时大约需要一天，尽管需要较少的时间来适应以适应时钟的延迟，就像您一样向西行驶时，就像您向东行驶一样，这是在时钟前进的前进。
生物钟设置的好标记是核心体温达到最低的时间，通常发生在凌晨3点
德拉伊格莱西亚说：“如果您的生物时钟认为是上午10点是凌晨3点，那么无论您身在何处和做什么，您都会感到非常困，并且很难变得有意义。”
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