
如今,与工作和逾期账单有关的压力几乎是美国的方式。现在,科学已经证实了我们怀疑的东西 - 财务压力有一种变成体内脂肪的方式。
是的,根据一项新研究,至少如果您已经有倾向的倾向,您现在可以将增加的体重归咎于经济衰退。
当今的经济正在强调人们,并强调已经链接了这样疾病作为心脏病,高血压和癌症,杰森·布洛克(Jason Block)博士说。
因此,Block和他的同事们想知道体重增加与各种压力(包括财务压力)之间的可能联系。他们发现,该协会不适合正常体重的人,而是在研究开始时开始超重的受试者中以线性方式扩展。
受试者开始的超重越多,到2004年研究结束时,他们越增加压力与压力相关的体重。大多数美国人超重,这意味着结果对我们大多数人来说都会得以实现。
布洛克说,当前经济衰退期间,散装趋势也可能会持久。
布洛克告诉生活学。 “如果压力增加,根据我们的结果,似乎合乎逻辑的是,在这段时间内,BMIS(体重指数)的人可能会增加重量。进一步的研究将必须更加完整地解决这一问题。”
该研究的Block医疗保健政策研究团队对总共1,355名男女讯问。受试者在研究期开始和结束时通过电话和自我管理的问卷回答了调查问题。一些受试者也亲自检查。要求受试者回答有关生活中各种各样的社会心理压力以及其体重,身高和其他一般变量的问题。
先前的研究对压力是否有增加体重的风险表示不满。 Block发现,压力是由BMI定义的超重和肥胖的人的体重风险,这是基于人的体重与高度的比率。较高的BMI通常意味着更多的脂肪和更多的糖尿病风险心血管疾病(尽管与正常肌肉质量和高BMI的人相比,肌肉质量较高的人也可以发现较高的BMI。并非所有人都同意BMI是评估健康风险的好方法,但这是研究人员常用的方便晴雨表。
在统计上,压力与“较高BMI”的男性和女性的体重增加相关,他们报告了与工作相关的压力与工作相关的要求和/或支付账单的困难。 (作为旁注,男性平均以较高的BMI开始并结束了研究,但女性平均增加了体重。)
尽管财务负担是BMI较高的男性和女性的一个因素,女性的体重增加受到更多类型的压力的影响 - 其中一些是非金融的。具体而言,受到生活环境束缚的感觉(一个例子是在处理生活问题时感到无助,或者感觉像其他人确定大多数人可以做什么和不能做什么),而困难的家庭关系也是女性的因素。
在较高的BMI男性中,这些非财务压力来源在体重增加中没有作用。取而代之的是,随着艰难的工作和账单问题,男士的腰围因缺乏工作权威而扩大了(一个例子是在决定您在工作中所做的任务以及如何完成工作时没有发言权),并且缺乏技能酌处权,即学习新技能的能力,可以在工作中学习新技能并履行有趣的工作责任。
奇怪的结果是,压力在开始研究以正常体重开始研究的人中没有增加体重。为什么? Block说,当压力外,超重和肥胖的人可能更容易在皮质醇(一种压力激素)快速上升,这可能会导致体重增加。这些人在饮食后也可能会从天然内啡肽的释放中产生平静的效果。这种“舒适的食物”的体验可能会刺激他们吃更多的食物来应对压力。
这项研究在7月15日发行的美国流行病学杂志,得到国家老化研究所的赠款,以及约翰·D·凯瑟琳·T·麦克阿瑟基金会(Catherine T.
那么,经济复苏会减慢我们不断扩大的腰围吗?当然,Block说……如果压力水平也随着上流而下降。
但是,与此同时,他还建议减肥计划应帮助节食者学习如何减轻生活中的压力。同样有帮助的是工作场所提供的更灵活的工作时间表和锻炼计划。
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Robin Lloyd每周都会以美元和$ CIENCE的价格了解财务世界,并探讨了您在钱包中打击您的最新发现。