觀看：你並不是你想像的那樣

你是誰？ 事實證明，無論是對生命還是生物學來說，這都是一個棘手的問題。 因為在我們體內無數獨特而特殊的細胞中，有數以兆計的微生物生活在我們的體內和體表。 作為上面的 AsapSCIENCE 劇集解釋說，這個與我們搭便車的巨大菌落被稱為我們的微生物組，我們一生中都透過鼻子、耳朵、嘴巴、眼睛和其他入口接觸到它。 這些微生物本身含有大約 2,200 萬個 DNA 基因，這些基因不僅控制它們自己的細胞，也控制我們體內的過程。

科學家很快就意識到微生物組的多樣性和組成對於我們的健康至關重要免疫系統,重量甚至我們的應對壓力的能力。

肥胖、過敏、痤瘡等病症所有這些都與我們微生物組的健康有關，甚至可能有一天，醫生會根據您的微生物組而不是您自己的細胞來診斷您。

還有很多關於糞便移植的研究正在進行中，顧名思義，將具有健康腸道細菌的人的糞便轉移到具有患病微生物組的人的結腸中。

您可能認為這相當噁心（好吧，可能確實如此），但令人驚訝的是，研究表明它們在治療感染方面比抗生素更有效。 科學家也發現，當瘦小鼠的糞便移植到肥胖小鼠的結腸中時，即使肥胖小鼠的飲食沒有改變，也能幫助它們減肥。

但別擔心 - 你可能不是你認為的那樣，但所有這些研究的最好部分是你比你以前想像的更有控制力。 看著引人入勝的情節請參閱上文，詳細了解有助於促進健康微生物群的食物，以及這些微生物如何影響我們的生活。