夏天結束了。學校、清風和紅葉是不可避免的。但感冒也是這樣嗎？
調查報告顯示，大多數成年人每年會患上兩到四次感冒，而兒童的這一數字很容易翻倍。儘管有這個名字，感冒並不是由寒冷的天氣引起的，而是由溫暖的人類引起的。弗吉尼亞大學感冒專家 Jack Gwaltney, Jr. 博士說，確保自己永遠不會感染感冒病毒的唯一方法就是“成為隱士”。
但了解一些關於普通感冒的不常見事實可能會幫助您從萬聖節順利度過聖帕蒂節，而無需停下來打噴嚏。
親吻但不要搖晃
不適合梭羅的生活方式嗎？以下是一些替代解決方案：
- 很多 - 並且要知道很多人。並使用肥皂，這比酒精類洗手液更有效。關鍵是擦洗得好，大約15秒。
不要揉眼睛，也不要愛斯基摩式的親吻，但是儘管給你抽鼻子的甜心一個吻吧。格瓦爾特尼說，感冒病毒喜歡眼睛和鼻子，但很少從口到口傳播。如果輕吻嘴唇，它可能利大於弊。
反應過度
雖然感冒是身體正在與感染作鬥爭的跡象，但許多症狀，例如充血，都是過度的對抗方法。的有效性、鋅和其他治療方法仍然存在爭議，但總的來說，冷治療試圖或阻止這些無端攻擊。
格瓦爾特尼建議在出現感冒跡象時就開始治療，因為“[免疫系統]通路的啟動速度非常快，一旦開始，就很難放慢速度。”他建議服用第一代抗組胺藥（較老的抗組胺藥，如 Dimetapp，它會讓你昏昏欲睡）和抗炎藥，如布洛芬，直到所有症狀消失。
但對於治療方法存在很多分歧。梅奧診所女性健康來源建議不要服用抗組胺藥，它會使鼻粘膜乾燥並減緩粘液流動，從而有助於清除鼻道中的細菌。
據梅奧診所稱，減充血劑有助於緩解鼻塞。它們收縮鼻子內腫脹的組織。但如果使用超過兩三天，減充血噴霧劑或滴劑可能會加劇充血。
雞湯和任何液體都可能有用，因為液體有助於鬆弛導致充血的粘液。濕度也可以緩解擁堵。
等等
如今，大多數治療方法都是針對感冒症狀，而不是潛在的感染。 Gwaltney 說，感冒護理的未來可能在於抗炎、抗組胺和抗病毒藥物的混合物。抗病毒藥物正在接受測試，但到目前為止還沒有商業化的藥物。
然而，研製預防性疫苗的可行性較差。是普通感冒最常見的原因，有 100 多個不同的品種。獲得對一種類型的免疫力並不能解除其他類型的武裝。
格瓦爾特尼說，幸運的是，我們對抗的每一次感冒都會使我們總體上不易感冒，從而使許多人在老年時相對不會流鼻涕。不利的一面是，對老鼠的研究表明，在一生中，頻繁感冒會加劇記憶力喪失。
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