
一項新研究發現,對於孩子來說,看電視似乎比坐在電腦上更有害。每天觀看四個或多個小時的電視的孩子提高了2.5倍心髒病的風險與每天看電視不到一小時的孩子相比,糖尿病是通過高血壓和大腰部大小的大小。但是,對於在計算機上度過的孩子,坐著和這些風險因素之間沒有這種聯繫。結果不管有多少時間孩子們在一天中的其他時候花了體育鍛煉。結果的一個可能原因是,在電視前放鬆身心比坐在電腦上燃燒的卡路里要少。另一個是,人們比坐在電腦上時更有可能從事不健康的行為,例如在看電視時進行零食。新發現增加了越來越多的證據,這些證據表明,久坐的行為對您不利,某些類型似乎比其他類型差。 2008年的一項研究發現,觀看電視的肥胖風險比兒童中的計算機或視頻遊戲更高。屏幕時間在新的研究中,來自加拿大安大略省皇后大學的研究人員檢查了大約2500名6至19歲兒童的信息。使用加速度計連續測量兒童的體育鍛煉,這是檢測運動的孩子所穿的設備。他們還測量了生命體徵,並回答了有關他們的生命體徵在電視前花費的時間和其他屏幕。有趣的是,該研究發現坐著的時間與孩子們患心髒病和糖尿病風險因素的機會之間沒有總體聯繫。但是,以前的研究將久坐行為與成年人的這種危險因素聯繫起來。孩子和成人研究人員說,新研究與成年人進行的研究之間的差異可能是,不活動對孩子的生理影響與對成年人的影響不同。研究人員指出,要衡量孩子們看電視和使用計算機的時間,他們直接問孩子或父母,這些報告可能是錯誤的。研究人員說,研究結果表明,需要將體育活動與不活動分開考慮 - 兒童應該試圖增加其體育鍛煉,但也要意識到他們在不活躍時所做的事情。研究人員說,孩子們的電視時間也應該受到限制。該研究於5月4日發表在BMC公共衛生雜誌上。研究人員在星期四(11月17日)發布了有關他們的發現的公告。傳遞:久坐的行為對您不利,但是電視觀看可能特別有害。在Twitter @上關注MyHealthNewsdailymyhealth_mnhd。像我們一樣Facebook。