新的研究表明，“保持微笑”可能不是某些人的最佳建議或應對策略。
研究人員發現經常微笑實際上，如果人們有點偽造它 - 即使他們感到沮喪，也可能會感到更糟。當人們強迫自己微笑是因為他們希望感覺更好，否則他們只是為了掩蓋他們的負面情緒而這樣做時，這種策略可能會適得其反。
研究的底線：研究人員說，寬大的笑容是否會傷害您的情感健康取決於其背後的動機。 [微笑秘密：您的笑容揭示了您的5件事這是給出的
香港科學技術大學營銷副教授Anirban Mukhopadhyay說：“最常見的是，人們在快樂時微笑，因為微笑會反映幸福。” “但是，人們在不高興，掩蓋負面情緒或嘗試變得快樂時也會微笑。”
他說，在後一種情況下，人們可能會將微笑的行為不僅與感到快樂，而且還與感到不高興的行為聯繫在一起。
在研究中，研究人員進行了三個實驗，他們檢查了人們微笑的頻率和表達的動機。在一個實驗中，有108人完成了調查，詢問他們在實驗當天微笑的頻率，以及他們是否認為人們通常會微笑以感覺良好或強迫自己感覺良好。參與者還填寫了調查問卷，研究了他們對生活的滿意程度。
在另一個實驗中，研究人員招募了一組63人，並向他們展示了有趣的圖片，研究人員說他們正在測試未來的研究。他們要求參與者微笑是否真的發現這些照片很有趣。
而且，在第三個實驗中，研究人員要求85人列出他們因為感到高興而微笑的情況。調查人員要求參與者進行面部肌肉運動，在其中，他們被告知操縱面部肌肉以創造出薄弱或不濕的形狀。然後他們檢查了參與者的生活滿意度。
當研究人員分析三個實驗的結果時，他們得出結論，當他們經常笑時，研究中那些通常不會微笑的人會感到更糟，而當他們經常微笑時，經常開心時經常微笑的人會感到。
“更普遍地，我們認為讓笑容不好的人會適得其反，使他們感到更糟，因為他們可能會將微笑解釋為試圖變得快樂，” Mukhopadhyay說。
他說：“經常微笑會提醒他們不開心。”他建議，在這種情況下，最好的策略實際上可能不會微笑，直到使人感到難過的負面情緒得到解決。
那麼誰應該盡可能多地微笑，誰不應該呢？
經常因為他們而微笑的人自然開朗的個性Mukhopadhyay建議，應該隨意保持微笑，因為這確實會使他們感覺好些。但是，自然而然的笑容的人應該記住，對於他們來說，微笑可能只是“試圖變得快樂”。
他說：“在實踐中，我認為人們可以考慮自己對微笑的信念，看看他們對自己微笑的頻率和適應自己的信念或行為使自己感覺更好的感覺。”
該研究發表在《實驗社會心理學雜誌》的七月號上。
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