波士頓 - 研究人員說，沉睡的頭腦似乎並不是任何批判性思維的恰當工具，但是人類可以在睡眠時解決問題。不僅如此，夢想本身的目的之一可能是幫助我們找到困擾我們在醒來的難題的解決方案。
哈佛大學的心理學家迪爾德·巴雷特（Deirdre Barrett）說，夢想本質上是高度視覺效果，通常是不合邏輯的，這使他們對某些問題解決需要的“開箱即用”的想法成熟。
巴雷特的關於夢的理論她在上個月在這裡的心理科學協會會議上討論了這一點，歸結為：夢想確實只是在想，但與我們的眼睛睜開時的狀態略有不同。 [為什麼我們夢想只是思想的一個謎。 ]
巴雷特說：“無論我們投入什麼狀態，我們仍在處理同樣的問題。”儘管夢想最初可能出於不同的目的而發展，但它們可能會隨著時間的推移而進行完善，因此它們可以雙重工作：幫助大腦重新啟動本身並解決問題。
夢想和進化
巴雷特說，解釋夢或任何人類行為的理論需要考慮進化。她說，但是許多夢想的早期理論根本沒有解決進化，或者徹頭徹尾地矛盾。
例如，西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）提出了實現我們的願望的夢想。巴雷特說，但是在虛構世界中的這種滿足感無濟於事，可以幫助我們將本能適應物理世界，這是進化的關鍵點。
其他人提出的夢想更像是睡眠週期的副作用。夢想通常發生在快速眼動或REM睡眠期間。該階段被認為具有多種功能：靜止大腦的一部分（由於某些區域是活躍的，而其他區域不活躍），並補充大腦化學物質，例如神經遞質。
巴雷特說，這使一些人說，夢想發生僅僅是因為雷姆睡眠發生了。心理學家史蒂文·平克（Steven Pinker）曾經將夢想比作計算機屏幕保護者，並說“只要大腦的某些部分活躍，內容可能就不會真正重要。”
但是，巴雷特不同意。她在大會之前的電話採訪中說：“我的看法是，進化並不浪費，當事情出於一個目的而發展時，通常它們不會在整個時間內持續到只有這種目的，但是其他任何可能對它們有用的東西都會得到完善。”
她還指出，雷姆睡眠已經存在了一段時間，因為哺乳動物進化大約2.2億年前。她在大會上說：“在進化史上，存在的時間越長，在它上覆蓋了其他功能的可能性越大。”
解決問題
巴雷特已經學習在夢中解決問題十多年來，並記錄了許多現象的例子。
在一個實驗中，巴雷特（Barrett）讓大學生選擇了一個作業問題來嘗試在夢中解決。這些問題不是火箭科學；他們是一個相當簡單的問題，學生根本還沒有解決。學生每天晚上都在睡覺前專注於這個問題。巴雷特說，在一周結束時，大約有一半的學生夢見了這個問題，大約四分之一的夢想包含答案。
因此，至少在問題相對容易的情況下，有些人可以在睡眠中解決問題。
巴雷特還廣泛回顧了科學和歷史文獻，尋找夢中解決的問題的例子。
她發現了從數學到藝術中幾乎在夢中解決的幾乎每種類型的問題的例子。但是許多人與需要個人在思想中可視化某些東西的問題有關，例如發明家想像新設備。
巴雷特說，在夢中解決的另一個主要問題包括“傳統觀念如何解決問題完全是錯誤的。”
她說，夢想可能已經發展起來特別擅長使我們能夠解決這兩個類別的難題。
巴雷特說：“我認為夢想和雷姆睡眠可能進一步發展起來，對我們的思維有用的許多事情確實有用。” “這只是額外的思考時間，因此在此期間可能會解決任何問題，但是在該州的協會中，它在該州的思考時間非常寬鬆，因此我們已經發展起來，尤其是為了解決這些問題。”
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