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控制夢中發生的事情的能力是一個可愛的前景，以至於在網上有信息的信息，據說可以幫助個人實現這種好奇的狀態，這被稱為Lucid Dreaming。儘管是一種公認的現象，但我們仍然對此一無所知，也不是為什麼有些人似乎比其他人更頻繁地體驗它。
現在，一個新的學習由科學家馬克斯·普朗克學院在清醒的夢想家中，發現與自我反省有關的特定大腦區域的發現，對這個主題提供了一些新穎的見解。根據研究人員的說法，這可能意味著清醒期間清醒的夢想家更擅長自我反射。
“我們的結果表明，日常生活中的自我反省在可以輕鬆控制自己的夢想的人中更為明顯，”領導作者Elisa Filevich在新聞稿。
在清醒的夢，個人知道他們在做夢，但沒有離開睡眠狀態。有些人甚至能夠控制夢中正在發生的事情，使他們能夠夢見自己想要的任何事情。儘管清醒的夢的理解很少，但研究表明，頻繁的清醒的夢想家證明了更大的見識在日常生活中，比非luc以求的夢想家。
一些人還報告說，自我反省在清醒的夢中更為明顯，這就是為什麼一些科學家認為這種現象可以與之相關的原因。元認知或思考思考。但是，沒有人探索以前在神經層面上進行清醒的夢和思想監測之間的關係，這是當前研究的出現。
為了進行調查，科學家要求參與者填寫一份調查問卷，以檢查清醒的夢想能力，然後根據清醒夢的頻率將它們分為小組。所有志願者都進行了結構和功能性MRI掃描，然後由研究人員進行了比較。
如所述神經科學雜誌，，，，大腦圖像表明，與低凝度型組中的人相比，最常見的清醒夢中的人在一個稱為前額葉皮層的大腦區域中具有更大的體積。該區域參與控制有意識的認知過程並且在我們的自我反射能力中也發揮了作用。除了大腦結構的明顯變化外，研究人員還觀察到大腦功能的差異。他們發現，在醒著時，高度清醒組中的人在大腦區域表現出更多的活動。
根據研究人員的說法，這些發現表明元認知，特別是思想監測和清晰的夢想之間的關係，這兩個能力共享神經網絡。研究人員希望通過研究是否可以通過培訓來提高元認知技能來繼續這項工作。為此，他們將試圖教人們如何清醒夢，然後檢查他們的思想監測能力是否有所改善。
