如果您想受孕，那麼您將想知道懷孕的早期跡象。懷孕可能是一個同樣令人興奮和艱鉅的時期，尤其是如果您長期以來一直在嘗試，患有生育問題和/或遭受了痛苦流產。
那麼早期懷孕症狀多久以來呢？ “第一個跡像是最明顯的 - 錯過的時期，這是您可以進行妊娠測試的時候。”naytal。
一個懷孕測試測量女性尿液或血液中人類絨毛膜促性腺激素（HCG）的量。它被稱為“懷孕激素”，當受精卵附著在子宮襯裡上。
泰勒說：“大多數婦女在錯過的期間後進行了測試，但有些測試可以在受孕後10天左右檢測到陽性妊娠。” “另一方面，通常在醫生的手術中進行的血液檢查可以在受孕後大約7至10天檢測到懷孕。”
泰勒說，您不一定需要看醫生來確認您的懷孕。 “陽性的妊娠測試可以足夠……如果您真的想確定，那麼這些東西很昂貴，而且通常非常準確。”但是，一旦您進行了積極的測試，請務必安排與您的產科醫生進行訪問，以立即開始接受產前護理。一些早期懷孕的跡象包括乳房壓痛，噁心，嘔吐（稱為“晨病”），儘管它可以在白天或黑夜的任何時間發生），頭痛，頭痛，頭痛，閃光，臉紅，臉紅，懶惰，降低了食慾和fatigue，side and taylor，taylor，taylor，taylor，taylor，taylor。她說：“每個女人都不一樣，因此並非每個人都有相同的症狀或在同一程度上體驗它們。”
“所有早期懷孕症狀都可以放在激素中發瘋的激素頭三個月。發生了令人難以置信的增長和激素變化。這個時期在身體和精神上都可能很徵收，但是通常許多準母親開始感覺更好。 ”
在本文中，我們與專家談論了12個懷孕的早期跡象。
1。錯過期
毫不奇怪，最明顯的懷孕跡象之一就是錯過了您的月經。
泰勒說：“經過構想，您的胚胎將嵌入子宮襯裡，而HCG，孕激素和雌激素的升高將阻止您月經。”
泰勒告訴《現場科學》：“一旦您參加了測試並取得了積極的結果，請與您的醫生聯繫，讓他們知道您懷孕了，他們會告訴您特定地區的行動。”
2。疲勞
激素孕酮的飆升可以使您覺得自己想做的就是在懷孕初期睡覺。
萊斯利·吉爾克里斯特（Lesley Gilchrist）說：“除了成長一個全新的人外，將新陳代謝的方程式變化，以及您的血液體積和循環以及許多其他“調整”之外，也就不足為奇了，您覺得自己感到疲憊不堪，情緒低落。”我的專家助產士。
實際上，婦女可能會注意到，她們早在受孕後一個星期，根據美國懷孕協會。
但是儘管存在這種疲勞，但2020年發表了一項在《雜誌》上發表的研究BMC懷孕和分娩發現睡眠問題在懷孕初期也很常見。
吉爾克里斯特（Gilchrist）說：“確保您保持水分充足，並通過放牧健康和營養的食物來保持血糖穩定。
“而且，最後但並非最不重要的一點是，做一些輕柔的運動，理想情況下是在自然界中 - 輕快的步行，溫柔的慢跑或瑜伽課可以幫助您振奮心情，還可以改善您的睡眠。如果較低的情緒繼續下去，或者您有產前抑鬱症或抑鬱症的歷史，請與您的醫生聯繫，以尋求建議。”
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3。腹脹
由於孕激素的升高，您的肌肉在懷孕初期可能會放鬆一點，從而導致您的消化系統問題。
泰勒說：“此時可能會發生腹脹或過多的氣體或捕獲的風。
4。出血 /發現
吉爾克里斯特說，在懷孕12週之前的前三個月出血可能很常見。她說：“嬰兒仍然是一個胚胎，正在快速發展和改變。胎盤也開始嵌入並生長到子宮的血壁上。”
這個嵌入過程被稱為植入流血泰勒說：“通常發生在六到八週的大約六到八個星期，胚胎嵌入子宮襯裡。
“有些婦女還繼續存在很小的虛假時期 - 在到期時期的少量損失。這再次是荷爾蒙，通常對懷孕不利，但是應立即檢查出任何出血。”
出血也可能是流產或其他健康狀況的標誌。
助產士皮普·戴維斯（Pip Davies）告訴現場科學：“許多婦女甚至可能在知道懷孕之前會經歷流產，然後她可能比正常時期晚，出血比平常更重。有些女性可能還會出現伴隨的症狀，例如抽筋，腹痛，骨盆疼痛或背部疼痛。”
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5。乳房壓痛
敏感和溫柔的乳房是許多女性懷孕的第一個症狀之一。吉爾克里斯特解釋說：“許多變化發生在乳房內外，因為它們準備生產牛奶並餵養您的寶寶。”
“使用支撐背心或由柔軟的天然纖維製成的非連接胸罩可以幫助減少不適。”
6。噁心/嘔吐
吉爾克里斯特說，多達80％的女性在懷孕期間經歷了一些噁心或嘔吐，儘管有些女性可能會遭受痛苦，直到嬰兒出生，但大多數女性的症狀在第12-16週就消失了。
“症狀的範圍從來來往往的輕度噁心到一種持續而令人沮喪的疾病感覺。我們知道，由於疾病，約有30％的孕婦需要休假。
“有時，有些婦女可能會生病，以至於她們變得嚴重脫水並且需要住院 - 這種極端的懷孕形式被稱為孕婦懷孕並需要醫療評估和藥物。 ”
泰勒說，“晨病”一詞具有誤導性，因為噁心和嘔吐可能隨時發生，而不僅僅是早晨。一項涉及256名婦女的2020年研究，發表在英國通用雜誌，還發現了“不准確，簡單，因此無濟於事”一詞。
儘管參與研究的婦女更有可能在早晨嘔吐，但較低但強烈的機會使她們整天都會感到噁心。
泰勒說，婦女可能會開始感覺到懷孕第六周和第十二週之間最嚴重的噁心症狀，有些婦女可能在第14週之前開始感到寬慰。
雜誌上發表的研究心理學領域建議食物和飲料可以品嚐和聞起來與孕婦不同，這可能讓他們感到噁心。
7。情緒改變
戴維斯說：“在懷孕初期，您的身體確實確實經歷了荷爾蒙過山車，並且在早期，情緒的變化都很普遍。
“雌激素，孕激素和人類絨毛膜促性腺激素（HCG）都在努力保護您的懷孕並允許您的嬰兒發育，但也可能是許多頭三年症狀的罪魁禍首。
“重要的是要注意情緒變化也可能表明一些更嚴重的事情或您可能正在經歷沮喪或產前抑鬱症，因此請務必與您的助產士或醫生交談以尋求支持。 ”
泰勒補充說：“總是尋求幫助 - 那裡有很多，大多數產婦部門都有一個可以與之交談的特定圍產期心理健康團隊。
“如果您發現自己懷孕或開始懷孕之前，請盡快與您的醫療保健專業人員討論抗抑鬱藥，請與您的醫療保健專業人員進行討論。我們建議您不要試圖脫離藥物冷火雞，因為這可能對心理健康有害。”
8。排尿和排便的變化
從大約六個星期到一個三個月，整個懷孕期間，一個女人可能需要撒尿更頻繁。
吉爾克里斯特（Gilchrist）說：“這是因為骨盆器官的血液流動增加會導致您的腎臟產生更多的尿液。這與以下事實：儘管仍然很小，但您的子宮仍然非常接近膀胱，這意味著您將需要更多的廁所。值得慶幸的是，這很幸運，這可以在您的第二個中三生中安頓下來。”
便秘可能是由額外的孕酮引起的，這可能會減慢消化系統因此，更多的營養成分可以到達胎兒。懷孕激素還可以放鬆肌肉，使廢物通過腸道推動廢物。
9。頭痛
頭痛是一個常見症狀泰勒說，在三個月中。這可能是飢餓，脫水的跡象，甚至可能是由咖啡因戒斷。此外，在懷孕初期，體內發生的許多激素變化可能會引起頭痛。克利夫蘭診所。
隨著孕婦的血液體積在頭三個月的增加，血管可以膨脹並接觸大腦中神經。
10。頭暈
在懷孕的早期，有些婦女可能會感到頭暈或頭暈。昏昏欲睡可能與低血糖或脫水泰勒說，這也可能是由於體內的血液轉移而引起的，尤其是當女人改變位置，例如從坐著到站立或下床時。
泰勒建議，如果您感到疲倦，請聯繫臨床醫生。
11。熱閃爍
炎熱的閃光和夜汗通常被認為是春季期和更年期的症狀，也可能是懷孕的早期跡象。
戴維斯說：“如果不確定您的症狀是懷孕的症狀還是更年期的跡象，則應進行妊娠檢查，如果這不是結論性的，則應與您的醫生交談。”
發表在生育和不育發現三分之一的婦女報告說懷孕期間患有熱閃光或夜汗。該研究發現，醫生認為包括雌激素在內的激素的快速變化可能是這些症狀的背後。
12。奔跑熱
懷孕導致新陳代謝率提高，這會使女性感到更熱，尤其是在睡覺時，發現了加利福尼亞大學舊金山大學護理教授凱西·李（Kathy Lee）懷孕如何影響睡眠。
追踪其基礎溫度的婦女或早上第一次醒來時的溫度，可能會注意到它在懷孕的頭幾周保持升高。
雜誌上發表的一項研究Acta Physiologica發現孕婦的溫度在頭三個月的峰值達到98.8攝氏度（37.1攝氏度），下降到97.5 F（36.4 c），分娩12週。
根據雜誌2017年的一項研究生物工程和轉化醫學。
“懷孕的頭三個月可能是一個棘手的時期。大多數婦女在到達自己的身體上很少或沒有外在的身體跡象妊娠中期然而，在您的三個月期間，您的身體最努力地工作。 ”吉爾克里斯特（Gilchrist）說。
“在懷孕初期，您的寶寶經歷了令人難以置信的變化和發展，從一個小細胞球到第12週的身體部位和內部器官形成。這意味著您可以對先前提到的症狀以及感覺體溫波動感到不滿意。”
其他資源
- 哪些妊娠症狀正常？ ：觀看來自NHS UK的視頻。
- 閱讀本周至週的懷孕指南，由專家撰寫：您一周的懷孕
- 幫助平靜孕吐的10個技巧：克利夫蘭診所
本文通過Maddy Bidulph更新了其他信息。此外，本文僅用於信息目的，不打算提供醫療建議。
