家用空氣清淨機的優點之一是它們可以快速淨化大量空氣，顯著減少家中空氣污染物的含量。然而，這些設備往往相對較大且較重。雖然它們可以幫助您在臥室或客廳中更輕鬆地呼吸，但它們在旅途中沒有用處 - 即使您足夠強壯可以隨身攜帶它們，它們的電線也會阻止您前進！
這就是個人空氣清淨機的用武之地。有些個人空氣清淨機本質上是全尺寸模型的微型版本，通常放在桌子上或汽車裡，而有些則戴在身上——例如空氣清淨機面罩和項鍊。
這就提出了一個問題：個人空氣清淨機是如何運作的，它們真的能改善我們呼吸的空氣品質嗎？
很難肯定地回答這個問題。個人空氣清淨機市場仍處於起步階段，沒有足夠的科學證據來確定它們在現實生活中的確切效果。更不用說不同的設備可能使用截然不同的技術來對抗空氣污染物。
許多個人空氣清淨器，特別是可穿戴式空氣淨化器，都使用。這意味著它們的工作原理是向周圍的空氣釋放靜電荷，然後導致污染物粘在一起並在它們的重量作用下掉落。想像一下黏在頭髮上的帶靜電的氣球——原理是一樣的。電離器實際上並沒有在物理上捕獲空氣中的顆粒，它們只是導致它們移動到其他地方。因此，評估它們的有效性很困難，一些專家質疑它們是否符合宣傳的要求。
作為沙希爾·馬斯里，副專家加州大學歐文分校的教授透過電子郵件告訴《生活科學》：「我還沒有看到任何關於空氣淨化項鍊有效性的文獻，但它們似乎只是噱頭，我不認為它們會對減少空氣污染物的暴露產生任何顯著的影響。
另外值得一提的是，許多離子發生器已被證明可以產生作為副產品，這種氣態化合物可能會對患有氣喘和其他呼吸道疾病的人產生刺激。一2015年學習甚至表明，頭部附近產生的臭氧量與從吸入的空氣中去除的刺激物的量相比，使得可穿戴空氣清淨機在清潔個人空間方面大多無效。
其他個人空氣清淨機使用小型空氣過濾器來捕獲並物理性地去除空氣中的污染物。例如，許多都配備了高效能顆粒空氣 (HEPA) 過濾器，可去除至少 99.97% 的小至 0.3 微米的顆粒。 HEPA 過濾器存在於某些市場上通常被認為是空氣淨化設備的黃金標準。然而，空氣過濾器本身並不能保證有效去除空氣中的污染物。
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「記住，要淨化空氣，你必須能夠移動它，」安東尼·阿巴特室內空氣品質專家、副總裁兼首席技術官大氣解決方案康乃狄克州費爾菲爾德的一家永續室內空氣淨化和監測技術公司透過電子郵件告訴《生活科學》。 「優質的獨立空氣清淨機可能體積龐大，因為它們需要風扇或鼓風機才能有效地在空間內循環淨化的空氣，」阿巴特說。小型便攜式設備可能無法產生足夠的氣流來實現相同的目的。
馬斯里說，另一方面，空氣淨化口罩可以提供一些實際的好處。 「例如，N95 口罩可以幫助減少接觸空氣中顆粒物，而配有碳過濾器的口罩可以幫助減少接觸空氣中的顆粒物。（揮發性有機化合物），」他說。
不過，口罩必須正確配戴。 「面罩必須緊緊地固定在臉上。例如，那些有臉部毛髮的人將無法達到防止空氣污染進入肺部所需的緊密密封性，」馬斯里指出。
此外，如果空氣清淨機口罩要有效對抗空氣中的過敏原，則需要配備 HEPA 過濾器，博士。普爾維·帕里克紐約大學蘭格尼健康和過敏與氣喘網絡的過敏症專家告訴《生活科學》雜誌。但HEPA空氣清淨機口罩還是比較難找。它們也可能相當笨重且昂貴，這使得它們對於日常使用有些不切實際。
那麼個人空氣清淨機有用嗎？陪審團還沒有定論。然而值得注意的是，市場不斷發展，新的研究也必然會出現。例如，德國雜誌上發表的 2024 年研究過敏學選擇研究表明，配備 HEPA 過濾器的創新空氣淨化項鍊可以顯著減輕對空氣中花粉和寵物皮屑的過敏症狀。
然而，就目前而言，最好還是謹慎行事，對個人空氣清淨機持懷疑態度。
本文僅供參考，並非旨在提供醫療建議。
