有興趣化妝品,補品， 和飲食計劃尋求保持不可避免的時間之手的努力可以說是前所未有的——但如果您打算嘗試減緩老化過程，那麼了解您從什麼基線開始是很有用的。有一種工具有望幫助您做到這一點，它可以衡量您的身體相對於實際年齡的衰老速度。由於最近出現在卡戴珊家族——但這真的有效嗎？
生物年齡：測量的工具是什麼？
DunedinPACE 工具是由國際科學家團隊開發的演算法，是但尼丁研究是一項針對 20 世紀 70 年代初出生於紐西蘭但尼丁的人類健康和發展人群的長期研究。
人如何衰老，以及是否生物年齡他們的身體系統的發展速度超過了他們的實際年齡，這是研究人員非常感興趣的問題。但尼丁研究主任莫阿納·西奧多教授在一份報告中解釋說：「比同齡人衰老得更快的人可能在生活中需要更多支持，以確保他們在年老時保持良好的健康狀況。陳述。
但不知何故，你需要辨識這些人。
先前的研究表明，生物老化的一個有用標誌是 DNA 甲基化。這是一種表觀遺傳標記，這意味著它可以改變基因在細胞中的表現方式，而實際上不會改變基本的 DNA 序列。甲基化涉及將由一個碳原子和三個氫原子組成的甲基附著到 DNA 上，從而具有沉默其表達的作用。
甲基化變化形成了所謂的「表觀遺傳」的基礎鐘”，根據一項研究，被認為是“最準確的生物年齡指標之一”2022年學習。 2020年審查該主題表示：“目前已經確定，DNA 甲基化生物標記可以確定人類整個生命週期中任何組織的生物年齡，甚至在發育過程中。”
甲基化在其中發揮關鍵作用的一種與年齡相關的疾病是癌症。隨著時間的推移，發揮腫瘤抑製作用的基因可能會被甲基化並因此沉默，增加罹癌的風險。另一個例子是神經退化性疾病，一些研究顯示表觀遺傳變化（包括甲基化）與阿茲海默症等疾病的病理學之間的關聯。
儘管人們對於衰老是否是一個問題存在爭議主要是一種生物或心理現象——這無疑會持續下去——不可否認，歲月的流逝為我們的身體帶來了各種各樣的變化，而這些變化具有科學重要性。為了更好地了解老化如何影響某人的健康，評估他們的生物學年齡與實際年齡的比較是有意義的。
該工具如何運作？
DunedinPace 背後的團隊利用這一圍繞DNA 甲基化的成熟科學作為創建演算法的基礎，他們在論文中表示，該演算法「代表了一種新穎的衰老測量方法，在概念上和經驗上都與DNA 甲基化時鐘不同”，並且比以前的技術更先進他們所製定的指標。
正如卡戴珊家族成員在節目中令人欽佩地示範的那樣，有興趣使用該工具的人只需要提供簡單的血液樣本即可——事實上，該測試已經在新西蘭、網上和一些藥店向公眾開放。
總部位於肯塔基州的 TruDiagnostic 對血液樣本進行了分析，據該團隊稱，結果有點像車速表讀數。假設人們的生物年齡平均每老化一年就會增加一歲，該工具可以告訴您您的老化速度是快還是慢。
金卡戴珊 (Kim Kardashian) 的得分為 0.82，這意味著她的衰老速度比大多數同齡人慢 18%。科勒卡戴珊 (Khloe Kardashian) 的得分更令人印象深刻，為 0.72，這表明她的衰老速度比平均水平慢 28%。
「我們國際知名的衰老科學發現，包括 DunedinPACE 演算法，被世界各地的研究用來檢查過早衰老的原因以及它是否與晚年健康狀況不佳有關，」西奧多教授說。
“話雖如此，我們從未想過它會傳到卡戴珊家族，我們認為他們是全球領先的影響者和非常成功的商人。”
那麼……它有效嗎？
我們已經確定了生物老化是確定某人患有與年齡相關的健康併發症風險的真實且重要的因素。當研究人員首次發表DunedinPACE 時，編輯評論說，與他們之前開發的演算法相比，他們的工具“顯示出改進的性能”，並且它可以“用於補充先前生成的基於DNA 甲基化的生物標記。
DunedinPace 的目的並不是輸出一個數字來表示某人的「生物學年齡」（儘管還有其他測試聲稱可以做到這一點，其中一些出現在卡戴珊家族）。它可以做的是提醒用戶，與普通人相比，他們有可能過早衰老，這可能會促使他們關註生活方式因素，以幫助他們延長「健康壽命」——這與活得更久，而是盡可能長久地健康生活。
「我們的老化速度工具實際上測量的是『全身』衰老，」西奧多教授告訴《科學》雜誌。奧塔哥每日時報。 「這是一項針對一系列身體系統的測量——你的牙齒、你的肺部、你的心血管系統。因此，這不僅僅是關於你的外表，還與你的內心發生的事情有關。
西奧多教授認為，目前過度強調實際年齡，而沒有考慮生物年齡。像這樣的測試提供了另一個難題，讓我們能夠在幕後窺探我們的身體對時間的流逝有何反應。
DunedinPACE 的 2022 年原始研究發表於電子生活。
