研究表明

对宠物主人来说是个好消息，而不仅仅是狗的人和猫爱好者。

拥有宠物或伴侣动物（无论是毛茸茸的朋友还是农用动物）似乎可以帮助人们的心理健康应对由大流行锁定期间的生活和孤独。

根据英国的一项研究，宠物是锁定期间许多人的情感支持的重要来源，据说减少了他们所感受到的孤独感并改善了他们的一般心理健康。

“这项工作在当前时间尤为重要，因为它表明您家中有伴侣动物如何缓冲一些与锁定相关的心理压力，”说林肯大学的动物行为研究员丹尼尔·米尔斯（Daniel Mills）。

从以前的研究中，我们开始认识到宠物可以认真支持患有严重精神疾病的人，例如躁郁症和精神分裂症。

但是，这项研究涉及对各行各业的人们进行调查，在很大程度上是前所未有的情况下 - 大流行锁定。

在4月中旬至5月底之间，在锁定期间居住在英国的近6,000人受到了有关其心理健康和宠物的调查。

大多数研究参与者至少有一只宠物，因此，尽管研究人员对成千上万的人进行了调查，但只有一小部分人没有任何宠物，这意味着这些发现偏向于动物爱好者。

作者说：“结果需要用这个警告来解释。”解释在他们的论文中。“尽管如此，在我们的“动物爱好者”样本中，拥有动物与锁定经历对心理健康和孤独感的影响有些减弱。”

对调查做出回应的人们被问及有关他们对宠物的感受和动物朋友提供的舒适感以及宠物可能在锁定期间积极影响其健康的不同方式的问题。这可能会帮助他们的所有者保持活跃或与他人的社交联系。

参与者还通过回答有关他们在英国锁定之前和期间的感受，评估了自己的心理健康健康和孤独感。

分析数据后，研究人员对可能影响一个人心理健康的其他事情进行了调整：例如，该人在锁定之前的孤独程度；他们的年龄；如果他们独自生活或与他人一起生活；以及他们每周有多少个社交联系（与人类朋友）。

绝大多数宠物主人（包括90％以上的狗，马和猫主人）说，他们的动物帮助他们在情感上应对锁定，并对家人产生了积极影响。

宠物的人仍然受到封锁的影响，但是拥有动物的心理健康下降和孤独感的增加相比，与没有宠物的人所报告的有关。

迄今为止，大多数这样的研究都集中在狗和猫上，但事实证明，人们可以与任何类型的宠物建立强烈的情感联系。这不取决于我们选择哪种物种作为我们的同伴。

一旦研究人员说明了人们的宠物在生活中是否发挥特殊作用，例如援助犬或治疗动物（可以极大地改善某人的心理健康），人们与宠物形成的情感纽带没有显着差异。

“我们的样本中的人们平均感觉到情感上接近他们对狗的豚鼠的感觉，”说约克大学的主要作者和心理健康研究员Elena Ratschen。

因此，不要打折不太可能的宠物：记住山羊可以像狗一样爱。

该研究还发现，人们的心理健康与他们与宠物形成的情感纽带之间的潜在联系。

在研究中与宠物有更牢固的联系的人们倾向于报告心理健康较差，这可能意味着他们在心理健康方面容易受到波动的影响，并且可能依靠宠物来支持。

“有趣的是，据报道，人类与动物的纽带与较差的心理健康前锁定有关，强调与动物的密切联系可能表明所有者的心理脆弱性，”作者说。

但是，除了缓解压力外，还发现有时还会增加宠物在锁定过程中的压力。

超过三分之二的宠物主人报告说，在锁定期间担心宠物。调查中的一些人担心如果他们生病了，谁会照顾他们的宠物。其他所有者担心他们的动物朋友在锁定后返回工作时可能不会那么好。

同样重要的是要注意，虽然锁定对宠物主的孤独可能会少一些，但他在心理健康方面的总体差异是动物主和无宠物的人报告的很小的。这意味着我们无法得出任何结论，即养宠物一定会解决我们所有的烦恼。

“虽然我们的研究表明，拥有宠物可能会减轻某些有害的心理影响新冠肺炎锁定，重要的是要了解这一发现不太可能具有临床意义，” Ratschen和她的同事著名的。

这意味着在研究中记录的人们的心理健康变化并不是那么深刻，以至于我们应该将其作为治疗其他人的疗法。

“ [它]不保证人们应该在大流行期间获得宠物来保护自己的心理健康，”说棘轮。

尽管如此，在大流行期间收养宠物的需求激增，纽约到悉尼，还有担心这些动物中的许多可能被放弃当人们回到学校和工作时，或者如果他们再也无法负担照顾他们。

因此，请记住要注意您的动物朋友，就像他们在寻找我们一样。

该研究发表在PLOS一个。