一项新的研究表明，筛查幼儿的睡眠问题，然后为需要的人提供帮助，可能会在孩子的第一年学习中受益。
该研究今天发表在《儿科杂志》上，标志着研究人员首次研究了针对患有睡眠问题的儿童的大规模，基于学校的筛查和治疗计划。
澳大利亚墨尔本皇家儿童医院的研究人员要求1,512个父母填写一项调查，以了解他们的孩子是否难以入睡。在父母的许可下，他们将108个孩子（平均年龄为5.7岁）分为两组，中度至重度睡眠问题。
一组儿童收到了针对其特定睡眠问题量身定制的帮助。在两三个课程中，父母被教授为“行为睡眠策略”帮助他们的孩子睡得更好例如，一些父母被告知要限制孩子的咖啡因消费量，或者每天晚上同时让孩子上床睡觉。另一组作为对照。
皇家儿童医院的研究人员乔恩·奎奇（Jon Quach）说：“我们知道，多达40％的小学生睡眠问题存在，这些问题与儿童行为，社交和情感问题以及[困难]学习有关。”
研究人员说，几个月后，父母在睡眠问题方面得到帮助的孩子比对照组的孩子要好。
三个月后，睡眠问题影响了33％的获得帮助的儿童，其中43％的儿童在对照组中。到了六个月，这种差异分别增长到26％和47％。
效果逐渐减弱
但是，这些行为睡眠策略的好处最终逐渐减弱。
到12个月时，睡眠问题影响了这两组相同的人：睡眠问题影响了32％的接受帮助的儿童和对照组33％的儿童。
Quach说，这并不意外。他说，先前的研究表明，两年后，有50％的孩子的睡眠问题自然会解决。
他说：“但是，我们认为[治疗组中的孩子]可以更快地解决睡眠问题的速度，从而可以通过更快地改善日常运作，从而为孩子及其家人带来积极的好处。”
这些好处包括改善儿童的社交和情感行为，该研究没有发现学校表现的任何显着差异。奎奇说，但是，社会和情感行为对幼儿很重要。
他说：“在五个重要的儿童属性中，它们被认为是使孩子们准备上学的五个属性，并成功地从学前班过渡到正规教育。”
其他研究表明良好睡眠的积极影响关于“使用更密集和复杂的评估”的学校表现，Quach继续说道。
睡眠和学校
匹兹堡儿童医院的儿科睡眠评估中心主任Sangeeta Chakravorty说，如果研究人员研究更多的孩子，学校表现的改善可能显而易见。她说：“为了发现这样的细微差异，您确实需要大量样本量。”
Chakravorty说，该研究仍然提供了有用的信息。她说：“良好的睡眠习惯可以为健康的学校体验奠定基础。” “睡眠不足会导致白天烦躁，注意力受损和记忆力受损。”
Quach同意，该研究将从更大的样本量中受益。他说：“我们没有足够的能力来检测一些衡量的好处。” “但是，如果我们群体之间观察到的差异是正确的，那么它们在人口水平上将很重要。”
将来，研究可以研究培训学校护士如何检测和治疗睡眠问题可以帮助学童Quach说，在现实生活中。
传递：患有睡眠问题的儿童进入他们的第一年，可能会从旨在帮助孩子们更好的睡眠的简单行为技术中受益于社交和心理。
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