定期進行體能訓練是您能為身體做的最好的事情之一，但它也可能導致患上這種疾病的風險增加肌萎縮側索硬化症（ALS），根據新的研究。
肌萎縮側索硬化症？ 又稱運動神經元疾病或盧伽雷氏症？ 如今最廣為人知的是影響神經退化性疾病已故的偉大的史蒂芬霍金雖然我們對於導致這種致命疾病的原因還有很多不了解，但劇烈的體力活動似乎是我們應該意識到的危險因子。
“我們觀察到一種線性關聯，這意味著風險似乎隨著運動水平的每次增加而增加，”說荷蘭烏得勒支大學醫學中心的神經學家 Leonard van den Berg。
評估體力活動與 ALS 之間的關聯？ 研究人員長期以來一直在研究哪些內容，但從未明確理解？ van den Berg 的團隊調查了愛爾蘭、義大利和荷蘭 1,500 多名被診斷患有 ALS 的成年人的生活方式。
這些人的資料？ 透過訪談和問卷收集 ? 包括有關他們一生身體活動水平的信息，以及他們的性別以及他們的教育程度、工作經歷、吸煙和飲酒等信息。
將這些反應與由近 3,000 名健康參與者組成的對照組進行比較，該對照組在人口統計上與 ALS 參與者盡可能匹配。
當考慮到所有其他因素時，體力活動水平脫穎而出具有統計顯著性影響人們患上這種疾病的可能性的危險因素。
在這項研究中，身體活動是透過所謂的任務的代謝當量(MET) 分鐘，研究人員發現 MET 分數越高，罹患 ALS 的風險就越大？ 這項發現與休閒（運動和嗜好）或工作（需要體力消耗的職業）的身體活動量一致。
根據數據，休閒時間體力活動的平均風險增加為 7%，職業體力活動的平均風險增加為 6%，這種關聯在愛爾蘭和義大利人群中最為明顯。
注意到之前的學習研究人員發現，即使是適度的休閒運動也與 ALS 有關聯，這一結果表明只有劇烈活動才與 ALS 相關。
高達 7% 的風險增加可能看起來並不多，但該團隊表示，當將一個比平均水平更活躍的人與一個明顯低於平均水平的人進行比較時，總體風險可能會增加高達 26%。平均的。
值得注意的是，由於此類研究的觀察性質？ 哪一個依賴參與者的自我報告和記憶力？ 沒有人在這裡暗示因果關係。
但研究人員仍然認為他們的結果值得進一步調查，特別是因為我們確實沒有明確的解釋為什麼這種關聯如此普遍，即使它看起來很微妙。
雖然絕大多數診斷中 ALS 的病因尚不清楚，但高達 10% 的病例是由於基因遺傳。 至於體力活動如何導致人們患上這種疾病的遺傳傾向，沒有人完全確定。
其他研究人員在歡迎這項研究的同時，也擔心人們可能會以錯誤的方式解釋研究結果。
西奈山衛生系統的身體康復研究員大衛·普特里諾（David Putrino）沒有參與這項研究，他說：「如果你採取久坐的生活方式，你死於心臟病的速度會比你出去劇烈運動時死於肌萎縮側索硬化症的速度快得多。健康日。
“在任何情況下，任何人都不應該因為這項研究而停止鍛煉。”
當你考慮到 ALS 在世界人口中是多麼罕見，而健康水平的運動可以預防或緩解多種疾病時，這一點就顯得尤為重要。
雖然這項新研究背後的研究人員認為 ALS 的較高風險可能是“權衡”為了獲得眾所周知的保持身體活動的好處，實際上，在我們更多地了解這種關聯背後的原因之前，這不是大多數人應該擔心的事情。
“重要的是要記住，ALS 是一種相對罕見的疾病，每 10 萬人中約有 2 人受到影響，”解釋愛丁堡大學的神經科學家塔拉·斯皮爾斯-瓊斯並沒有參與這項研究。
「體育活動可以保護我們免受更多常見疾病的侵害，包括老年癡呆症, 心臟病,糖尿病和癌症，這些影響如今英國超過 1000 萬人。
研究結果報告於神經病學、神經外科和精神病學雜誌。
