Bowflex健身設備的製造商Nautilus最近推出了一個名為Bowflex Boost的活動跟踪器。價格為49.95美元，是市場上最便宜的活動跟踪器之一（為了進行比較，Jawbone Up將花費您$ 129.99，而Fitbit Flex的價格為99.95美元）。
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但是，與其他更昂貴的跟踪器相比，提升的性能如何？我嘗試了幾天。
總體評分：4.1/10
Boost的優點包括其負擔得起的價格，可調節的錶帶以及單個圖表上一個月或一年的數據的能力。
提升的缺點是腕帶上缺少屏幕，沒有關於如何改善體育鍛煉或睡眠的提示，也無法準確查找一天之後採取了多少步驟。
設計/舒適：4.5/10
增強功能舒適地表現出色。腕帶由矽膠材料製成，是柔韌性的，設計為在用塑料扣將其捕獲到適當的位置之前圍繞腕部盤繞。
關於提升的我最喜歡的事情必須是14個尺寸設置，這使您可以調整樂隊，以使其緊貼手腕。雖然這是一個簡單的功能，但您會驚訝地發現多麼有趣健身追踪器如果不合適，請穿。我的手腕很小，而且提升比其他一些腕帶健身追踪器更好，例如耐克燃油帶，只能最小調整，然後顎骨上升，根本無法調整。
該提升的設備頂部只有一個按鈕，您可以按下以查看進度 - 紅色，黃色或綠色的燈光可以指示您在達到一天的活動目標方面的距離 - 以使設備處於睡眠模式，或者將設備與手機無線同步。
我發現此按鈕很難操作。需要將按鈕保存三秒鐘才能進入睡眠模式，並同步五秒鐘。有時我還需要幾次嘗試將設備進入睡眠模式，或者即使我堅定地按下按鈕，即使我將按鈕按下。設備上的燈光不會簡單地關閉，而不是同步，我必須重新開始。
用戶友好性：6/10
該設備足夠簡單。紅色，黃色的綠色照明系統可為您提供日常活動進度的快速快照。但是，腕帶上沒有屏幕，因此用戶必須查看該應用程序，以確切知道他們採取了多少個步驟或燃燒了卡路里。對於有興趣確切了解自己的“現在”的人，具有屏幕的活動跟踪器可能更合適。
要查看您的數據，您必須下載Boost應用程序，該應用程序目前僅適用於iPhone。首次啟動該應用程序時，圖形說明瞭如何使用該設備以及Boost的紅色/黃色/綠燈的含義。 （紅色意味著您已達到目標的0-50％，黃色為51-99％，綠色100％）。
提升跟踪您採取的步驟，燃燒的卡路里和距離行走的步伐。它還跟踪您的睡眠時間，以及您入睡需要多長時間。通過啟動該應用程序，您只需在查看活動和睡眠之間滑動屏幕即可切換。
隨著時間的流逝，Boost會跟踪您的每週，每月和每年的活動，並可以在圖中顯示。但是，它沒有存儲日常數據 - 一天過去了，您無法查看您當天採取了多少步驟，燃燒了多少卡路里以及距離旅行。
信息價值：4/10
Boost活動目標的默認設置是10,000步，500卡路里和3英里，儘管您可以選擇這些目標。
但是，該設備不會告訴您您需要多少活動“保持健康”或您需要多少睡眠，並且不提供提高活動或幫助您獲得更多Shuteye的技巧。換句話說，提升幾乎沒有“手持”。
該設備跟踪您的活動，但要弄清楚如何改進它。 （用於比較，脈搏告訴用戶世界衛生組織建議每週150分鐘的活動，大多數成年人需要七到九個小時的睡眠。 ）
在您達到三個目標，步驟，卡路里和里程之前，Boost的光線不會發光綠色。因此，如果您步行15,000步，但僅燃燒了300卡路里，則光仍然為黃色。此方法可以幫助用戶專注於所有三個指標，而不僅僅是一個指標。
一個小的批評是，該應用程序上的活動圖（顯示您的每日，每週，每月或每年的活動）的Y軸僅標記為“％”。哪個提出了這個問題，百分比是多少？
享受/靈感：2/10
提升跟踪您的活動，但我不能說這是非常鼓舞人心的。它不會促使您在久坐的一天時搬家，也不會在達到目標時讚美您。
該應用程序也不允許您將日常活動與他人進行比較，但是，您可以將您的活動分享到Facebook和Twitter。但是，如果您正在尋找一種無弄液的設備，並且只需要查看活動編號以進行一點動力，那麼提升可能適合您。
編者註：2015年2月，我們更改了我們在健身追踪器評論從5星級系統到10點系統。並非我們所有的評分都是直接轉換（即2/5星= 4/10分）。取而代之的是，我們調整了其中的一些，以使我們的讀者更好地了解這些設備相對於彼此的性能。
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