这个季节不想生病？当然，您已经听说过基本知识：到处携带洗手液。 用纸巾抓住公共浴室的门把手。 当你看起来不舒服的地铁座位伙伴开始咳嗽时，请屏住呼吸。
坏消息，细菌恐惧症——你一丝不苟的习惯可能对保护你没有多大作用。 以下是所有可能毫无用处的奇怪的避免细菌行为。
你可以停止踢马桶冲水器了
萨曼莎·李/商业内幕
当然，马桶冲水器上可能有一些讨厌的细菌。 但是，无论谁在你之前使用过隔间并用手冲水，也可能将细菌从他们的手转移到浴室隔间的把手上。
因此，除非您也将隔间门踢开，否则您很可能会在某个时候接触到细菌。 没关系，只要你做完生意后洗手即可。
并用纸巾开门
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浴室门把手和肮脏的地铁杆似乎是细菌的成熟滋生地。 遗传学家一名最近比较拿着地铁杆与万人握手。 不完全的。 虽然脏手可以携带大肠杆菌和其他潜在有害的细菌，大多数微生物都存在于扶手和门把手上是无害的。
另外，如果你用毛巾抓住把手以避免接触它们，然后将毛巾放入口袋或钱包中，你只是将细菌转移到另一个你稍后会接触到的地方。
您也可以将随身携带的迷你洗手液扔进包里
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洗手液并不能杀死所有细菌，因此请尽可能坚持使用肥皂和水。诺如病毒例如，一种病原体最常通过受感染的食物传播并导致腹泻，以及这个很难（硬，它可以导致致命的腹泻，最常影响老年人，但对消毒凝胶免疫。
只要含有大量酒精（疾病预防控制中心建议不过，仅使用浓度为 60% 或更高的溶液），消毒剂可以像肥皂和水一样杀死尽可能多的常见细菌。
当你周围有人咳嗽时，停止令人毛骨悚然的屏住呼吸
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当有人打喷嚏或咳嗽而没有捂住嘴或鼻子时，他们实际上是将细菌喷射到空气中。 喷嚏颗粒以接近 200 英里/小时的速度行驶（321 公里/小时）； 咳嗽颗粒的传播速度约为 50 英里/小时（80 公里/小时）。
如果你已经处于讨厌细菌的范围内，机会很小屏住呼吸可以防止它们接触到您的嘴、鼻子或眼睛。 它会阻止你吸入直接挂在你脸上的任何细菌，但仅此而已。
您乘坐公共交通工具也应该感觉完全没问题
一组遗传学家最近成为头条新闻，因为他们记录纽约市地铁上所有细菌的任务几乎被发现600种不同的微生物（其中绝大多数是“无法识别的”。）几乎所有这些都是完全无害的。
毕竟，实际上您周围世界的每个表面都覆盖着细菌。大约3磅(1.3 公斤) 的体重仅由细菌造成。 事物可以“完全清洁”的想法是一个神话——我们需要细菌才能生存。
更重要的是，有证据表明，让自己接触日常病原体——例如我们皮肤、肠道、宠物和昆虫身上携带的病原体——实际上可能对你有好处，特别是如果您年轻时就接触过。
而且你不需要用纸巾遮住座位
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在一对夫妇认为马桶座可能传播传染病，在 20 年代为他们的发明申请了专利。 值得庆幸的是，我们现在知道了这远非事实。喜欢疱疹很脆弱，这意味着他们生存得不好在美好、温暖的人体之外。
不过，与大多数其他硬表面一样，马桶座圈可以携带常见微生物喜欢大肠杆菌以及引起感染的链球菌，但你必须触摸它们，然后用未洗的手触摸你的嘴或眼睛，才会生病。 只要你做完生意后洗手，就应该没问题。
本文最初发表于商业内幕。
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