在遭受创伤的全球环境中，人们很容易将注意力集中在所有负面因素上，但也有一些积极的一面。
一项新的在线调查发现，新西兰超严格封锁的心理结果并不全是坏事。
该研究反映了其他心理健康研究新西兰是世界上封锁最严格的国家之一。 与其问孤独的问题，和药物使用，研究人员想知道参与者在去年四月的第四阶段封锁期间是否经历了任何积极的方面。
在接受调查的 2,010 名参与者中，近一半表示经历了个人的一线希望，超过三分之一的人表示他们经历了整个社会的一线希望。
“封锁是人们生活中的一个主要爆发点，并创造了一个停下来、反思、反思和与他人联系的机会，”说新西兰奥塔哥大学心理学家马修·詹金斯。
“许多人报告说，在此期间，善良和帮助行为变得更加普遍。”
目前尚不清楚这种创伤经历究竟会对人们未来的生活产生什么长期影响，但至少在目前，似乎有一定程度的创伤后成长与创伤后压力同时发生。
公众民意调查在新西兰第四阶段封锁期间进行的一项研究发现，压力、焦虑和抑郁水平高于正常水平，尤其是年轻人。
目前尚不清楚这是否是由于封锁本身造成的，还是由于 COVID-19 的更广泛威胁造成的。 然而，其中之一第一次纵向研究关于大流行造成的精神损失的研究发现，社交距离措施和戴口罩的规定与增强积极的心理健康意识有关。
让人们掌控自己的生活并帮助他人似乎有助于缓解他们感受到的一些压力，而失去社会支持是焦虑和抑郁最强烈、最一致的预测因素。
新西兰最近的一项调查发现，封锁也同样充满希望。 虽然隔离措施使公众彼此保持身体距离，许多参与者描述“一种老式的社区意识和关怀意识……在封锁之前并不明显。”
这种增强的社区精神似乎源于大流行本身的创伤。 突然间，人们似乎变得更加了解周围的人以及他们在世界上的位置。 这种社会联系感的增强甚至可能帮助他们应对他们所生活的不寻常时期。
最近学习例如，土耳其的一项研究发现，在大流行期间，归属感与学生心理健康状况的改善有关。
除了简单的生存之外，人们还在寻找在这个奇怪的时代蓬勃发展的方法。 在调查中，许多人表示，他们花时间亲自反思自己的价值观和未来，以便能够“决定什么是真正重要的”。
超过 30% 的受访者表示，自己设定工作时间或进行更多锻炼，从而感受到了更强的代理感。 “我可以呆在家里追求我喜欢的爱好，”一位受访者解释道。
在封锁期间，人们普遍不再重视物质主义——“不要把钱浪费在自己想要的东西上，而是浪费在自己需要的东西上”——并且比以往任何时候都更加珍惜与家人和朋友的时间。
事实上，超过一半的受访者表示，他们对新的社交互动和新的社区凝聚力感到感激。 有些人甚至表示，他们收到了社区老年人的感激之情，他们认为自己被遗忘了。
“由于采取了社交距离措施，技术成为人们通过视频会议等在线服务进行社交和工作联系的主要方式，”说詹金斯。
“一名参与者报告说，他们‘必须每天与住在海外的父亲交谈’，而另一名参与者则加入了一个全球在线编织小组以保持社交互动。”
政府明确有效的回应显然是其中的关键。 新西兰调查的许多参与者表示，他们很高兴遵守政府的限制，因为这让他们觉得自己正在为社区尽自己的一份力量。
这些牺牲让一些人觉得他们正在为更大的利益做出贡献，帮助确保社区弱势成员的安全。
“这一推理凸显了明确的政府信息传递的关键作用，”作者写。
“新西兰政府每日更新病例数、康复率和检测情况；高度透明度得到了国际认可。”
通过让公众了解大流行的现实以及个人可以提供哪些帮助，新西兰政府似乎赋予了公民强烈的代理意识，因此，其公民对大流行规则的高度遵守。
公众了解封锁的理由以及如何遏制疫情。 正如一位受访者所说：“我相信四级封锁帮助该国控制了病毒。”
去年五月，在成功封锁之后，总理感谢了她“五百万团队”感谢他们为消除病毒所做的辛勤工作。
这给新西兰人带来了新的民族团结感和自豪感，一位受访者表示，他们很荣幸能成为其中的一员。 “我们可能是一个小国家，”他们说，“但我们做得非常出色。”
对于其他国家来说，这种一线希望可能并不存在，特别是那些没有执行严格封锁措施来遏制或消除小说传播的国家。 也就是说，作者希望这些结果将有助于揭示政府和心理健康从业者如何帮助公众应对当前大流行等长期且有压力的事件。
“我们的研究结果表明，在一个动荡、不安和心理困扰的时期，许多人仍然找到了一线希望，”作者得出结论。
“我们还推测，尽管受到封锁的影响，但许多人对社交联系和自治的心理需求得到了满足，而这些可能会影响对封锁措施的遵守。”
该研究发表于公共科学图书馆一号。
