我躺在缅因州海岸的岩石热板上。五十英尺向我的右边，大西洋撞向悬崖的脸。我看着水喷出一堆巨石，留下了潮汐池。我完全迷住了。海浪来了，他们走了，我凝视着凝视，我的想法完全空白。但是后来我意识到它并不像内容那样空白，在精神上静止，并且已经有一段时间了，因为我感觉很好。水显然已经冲走了我需要做的事情的任何想法，或者那几天之前的个人烦恼使我感到沮丧。我在假期，我对自己说，这就是为什么幸福占领了我的大脑。但是后来我意识到寻找水体是人的本性。实际上，世界人口的地图表明，当今的大部分人类生活在水附近。我们沿着海岸线，海湾轮辋，河流和溪流的路线以及岛屿生活。我们还在海滩度假，在湖上找到安慰钓鱼。没有什么比有机会在水坑里溅出的机会更快乐的了。更令人惊讶的是，这种对水的偏爱具有进化意义。当然，我们需要饮用水才能生存，但我们也从海浪中的游泳中受益。伦敦北部大学的神经科学家迈克尔·克劳福德（Michael Crawford）提出，我们的古代祖先是海洋的奉献者，他们的奉献精神通过允许人类种植大脑大脑而获得了回报。克劳福德（Crawford）声称，当人类与猿类分离并从非洲的森林中脱离时，他们靠近河流和海滩，开始在鱼，蛤and和螃蟹上烹饪。那种海洋饮食中充满了omega-3脂肪酸，这是促进脑细胞生长的必需脂肪酸。克劳福德声称，这不是巧合开始成倍增加一旦我们离开树林，前往海滩。科学家还发现，自从我们越过缅因州州立大学以来我一直在做的那样，经常吃鱼的人比那些避开海鲜的人不喜欢抑郁症。美国国立卫生研究院的精神科医生和脂质生物化学家约瑟夫·希伯林（Joseph Hibbelin）表明，在整个文化中，每周吃的鱼和抑郁症发生率之间存在直接相关的相关性。更有趣的是，Hibbelin和研究人员Laura Reis发现，鱼通常被用作幸福以及各种宗教和文化的身体健康。我们知道鱼类和海洋对我们有好处，因此我们会寻找它们，当我们搬到内陆或从度假回家时，我们可悲地失去了海上根源。Meredith F. Small是康奈尔大学的人类学家。她还是“我们的婴儿，我们自己；生物学和文化如何塑造我们父母的方式”的作者（关联）和“我们不满的文化；超越精神疾病的医学模式”（关联）。
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