一項新的研究發現，喝大量人為甜味的飲料，例如減肥蘇打水，患有不規則心跳的風險高20％。
研究還表明，食用類似的糖飲料與風險的10％相關。與不喝酒的人相比，每週飲酒至少2升或大約67盎司的成年人，每週喝甜味的飲料都有風險。
但是，該研究僅發現這些飲料與不規則的心跳之間存在關聯 - 它不能說糖或人造甜味劑實際上會導致心髒病。
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在周二（3月5日）的研究中循環：心律不齊和電生理學，研究人員回顧了來自英國生物銀行約有202,000人的自我報告的飲食數據，這是一個來自英國一百萬英國參與者的遺傳和健康數據的存儲庫。
每個參與者平均將近10年，研究人員檢查了誰開發了心房震顫，或簡稱AFIB。
當心臟的上腔不規則地跳動時，這種心律不齊會發生。 AFIB會引起血塊和心力衰竭，這是中風的主要原因，，，，CNN報導。
與那些不喝甜飲料的人相比，每天食用相當於12盎司的人工甜味飲料的人最大的風險是AFIB的風險。這些飲料含有諸如三氯蔗糖，阿斯巴甜，糖精和丙硫酸的成分。
但是，比那些人為甜甜的飲料的人低1升（34盎司）的純汁（例如100％橙色或蔬菜汁）的成年人（例如100％橙色或蔬菜汁）的純淨果汁（例如100％橙色或蔬菜汁）低8％。美國心臟協會（AHA）聲明。
“這是第一項報告的研究，報告了無熱量和低熱量甜味劑與糖粉飲料和增加房顫風險增加的研究，”Penny Kris-Etherton聲明中說，這是未參與該研究的AHA營養委員會成員。
她說：“儘管有充分的證據表明糖飲料和心血管疾病風險的不利影響，但人們對人造甜味劑的不良健康後果的證據較少。”
一些證據與飲料聯繫在一起用糖替代品製成到一個心髒病發作和中風的風險增加。
此外，在2023年，世界衛生組織（WHO）的一個部門宣布阿斯帕姆是“可能的致癌物”，儘管該組織的過程確定可能導致癌症的藥物充滿了問題。但是，美國食品藥品監督管理局（FDA）不同意世界衛生組織的立場，並指出它在阿斯巴甜和癌症之間尚未找到任何联系。
由於新研究只觀察到人們的飲料消費習慣，因此無法證明人造甜味劑或糖實際上會引起AFIB。例如，一些潛在的因素可能使人們既喝更多的飲食蘇打水並患有心髒病。
“儘管連接甜味飲料和心房顫動風險的機制仍不清楚，但仍有一些可能的解釋，包括胰島素抵抗人體對不同甜味劑的反應，”主要研究作者Dr. Ningjian Wang，上海第九人民醫院和上海喬湯大學醫學院的研究員中國，在AHA聲明中說。
克里斯·埃特頓（Kris-Etherton）補充說：“我們仍然需要對這些飲料進行更多的研究來確認這些發現，並充分了解對心髒病和其他健康狀況的所有健康後果。” “與此同時，水是最佳選擇，基於這項研究，應限製或避免使用不熱的甜味飲料。”
本文僅是出於信息目的，不打算提供醫療建議。
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