什麼無聊？
尋找可以讀的東西以使乏味的一天脫穎而出嗎？歡迎來到無聊。
這是所有人經歷過的事情，但可能不太了解：這種不安，空洞的無聊感覺通常是經驗豐富的，但是從科學上講，很少理解。 [全文：無聊科學這是給出的
但是，一些研究開始闡明無聊的成分甚至可能暗示與之抗爭的方法。這裡有一些令人驚訝的無聊事實，這些事實可能只是將您脫離昏昏欲睡。
無聊不是冷漠。
儘管這兩個術語通常是代名詞，但無聊與冷漠不一樣。安大略省滑鐵盧大學認知神經科學教授詹姆斯·丹克特（James Danckert）說：“我想，很多時候，當人們想到無聊時，他們會考慮一個冷漠的沙發土豆，但這不是我們在這裡談論的。” “從您擁有的意義上來說，這是積極的不滿意高水平的動力訂婚，但您所做的一切似乎都無法滿足需求。 ”
自我控制是無聊的人的主要人物。
丹克特（Danckert額葉皮層。大腦的這一部分在自我控制和自我調節。
無聊死可能是真實的。
一個2010年研究倫敦大學學院從倫敦的7,524名公務員的問卷調查。人們從1985年到1988年填寫了調查，當時年齡35至55歲。 2009年4月的一項隨訪發現，在第一次調查之前的四個星期中，30年前報告的參與者在2009年死亡的可能性中感到無聊，這比那些說他們對最初的問卷根本不感到無聊的人高37％。但是作者強調，無聊可能與其他問題（例如健康狀況不佳或沮喪。 [年輕人的7個抑鬱症狀這是給出的
無聊可能會激動或排水。
許多人感到無聊時感到不安，這是由於強烈的改變路線的渴望而刺激的。但是無聊也會帶來麻木，多樣性的變化，就像某些人一樣人們在不參與的演講中感到德克薩斯州立大學發展教育助理教授泰勒·艾西（Taylor Acee）說。他說，人們也有可能在一個無聊的一場比賽中之間在兩個看似衝突的國家之間反彈。
當事情變得艱難時，人們會感到無聊。
許多人聽到這樣的警告，那些不夠挑戰的聰明的孩子會變得無聊，並且可能會不當。但是研究表明，在學校感到太挑戰的學生也可能會感到無聊。在2012年學習作者：ACEE，研究人員給了150多名學生輕鬆而困難的難題，然後分析了學生的無聊水平。結果表明，簡單的任務導致了更多的自我關注的無聊（ENNUI），而艱苦的任務導致了更多以任務為中心的無聊（感覺“這很乏味”）。
無聊可能會影響抑鬱症治療。
在2013紙，丹克特和幾個同事表明，無聊可能會干擾患有患者的普通抑鬱療法創傷性腦損傷。在本文中，研究人員寫道，鼓勵患者從事促進愉悅活動的行為激活療法在容易發生無聊的患者中可能不同時起作用，因為這些患者已經有動力從事活動。研究人員說，與其解決缺乏動力的方法，不如說是一種側重於學習如何享受活動的治療方法，在經常無聊的抑鬱症患者中更合適。
技術與無聊的關係尚不清楚。
人們喜歡爭論當今高科技世界的優點和陷阱，但沒有辦法科學地說出無聊的影響網際網路。丹克特說：“無法輕鬆進入對照組。” “我不能回到1950年，看看人們是否因為沒有iPhone而感到無聊……但是我懷疑我們幾乎是一樣的。”他認為，即使人們對技術的做法常常無法滿足，也可能至少通過引起人們的注意來使他們感到無聊。
對無聊的答案似乎很無聊。
這尚未在一項研究中進行測試，但是Danckert和Acee都建議反思無聊的任務可能會使他們減少乏味。例如，一位工廠工人的工作是將同樣的doohickey放在輸送帶上幾個小時，一旦他或她認為Doohickey有所幫助，或者為什麼他或她首先從事這份工作。研究人員說，冥想或正念訓練可能會幫助一個人更深入地深入了解表面上似乎乏味的任務的含義。
原始文章生活學。
