新的研究表明，高血糖患者的长期认知能力下降会比健康同龄人更严重，即使严格来说他们不是 2 型糖尿病。
该发现并不是第一个链接认知功能受损的糖尿病，但它们是迄今为止最清晰的一些研究，表明血糖不仅是我们饮食健康的一个标志，而且还是我们的大脑如何应对随着年龄增长的一个有力的预测指标。
“我们的研究结果表明，延迟的干预措施发病以及血糖控制的管理策略可能有助于缓解随后的长期认知能力下降的进展，”解释由伦敦帝国理工学院流行病学家谢武祥领导的研究人员。
研究人员的数据来源于英国老龄化纵向研究，从 2002 年开始，对 50 岁及以上英国人口的代表性样本进行健康评估。
为了进行分析，该团队跟踪了 5,189 名参与者（其中 55% 是女性，平均年龄为 66 岁），评估了 2014-2005 年至 2014-2015 年期间的认知功能水平，涵盖了 ELSA 研究的几轮研究。
此外，研究人员还监测了参与者的糖化血红蛋白，又名糖化血红蛋白，一段时间内血糖控制的衡量标准。
虽然所有参与者在评估过程中都因年龄增长而表现出一定程度的认知能力下降，但研究人员发现，通过测量认知、记忆和执行力的测试来追踪，HbA1c 水平较高的人的认知能力下降速度更快。功能能力。
其他研究有以前显示过这种链接糖尿病与认知能力下降之间的关系– 但以前从未使用过 HbA1c。
但有趣的是，新发现不仅仅是重新建立之间的联系糖尿病和认知能力下降– 因为在参与者中观察到 HbA1c 趋势，无论他们是否患有糖尿病。
健康人的HbA1c 水平低于 42 毫摩尔每摩尔（mmol/mol，或低于 6%），而糖尿病患者的读数为 48 mmol/mol 或更高（6.5% 或更高）。
中间的是有先兆症状的人糖尿病前期（高血糖，但不被视为糖尿病）读数在 42 至 47 mmol/mol（6% 至 6.4%）之间。
研究人员发现，认知能力下降的相关速度不仅限于糖尿病患者，而且通常与 HbA1c 计数较高有关。
“我们的研究结果表明，无论糖尿病状况如何，循环 HbA1c 水平与认知能力下降之间存在线性相关性，”研究人员解释说。
对于关心血糖水平的人来说，现在了解饮食影响还为时过早 - 足以说明这是我们都应该注意饮食的另一个令人信服的原因预防 2 型糖尿病– 尽管即使你这样做，一些聪明的选择也可以帮助您扭转诊断。
“这项大型研究的一个优点是，随着时间的推移，它对人们进行了跟踪，发现血糖控制较差的人的记忆力和思维能力下降得更快，”说 英国研究中心首席科学官大卫·雷诺兹。
“但它并没有揭示这种下降背后的潜在机制。”
当研究人员继续探索那些是什么机制可能是，越来越清楚的是，我们任何人，无论是糖尿病患者还是其他人，都不应该节食含糖量高必然是无害的对身体和心灵都有影响。
“仅仅因为你没有患有 2 型糖尿病，并不意味着你可以吃任何你想吃的碳水化合物，”梅奥诊所的流行病学家 Rosebud Roberts（未参与这项研究）告诉我们。大西洋报。
“特别是如果你不活跃的话。[我们吃什么]是保持对我们命运的控制的一个重要因素。”
研究结果报告于糖尿病学。
